（阿黛尔·麦肯齐）"。　　-----------------------------　　谢谢关注。　　很多女性会通过治疗来让自己的皮肤变得十分光滑，莲藕里面含有各种不同的维生素，能够满足人体每天所需要的矿物质，同时，从中医的理论上来讲，它也具有一定的药用价值，很多人吃莲藕，对于心脏都能够起到保护作用，也能够让皮肤变得特别白，不至于让皮肤太过于粗糙，莲藕搭配着莲子，一起吃，效果非常不错。"。"因为疫情被耽误，心里有点着急，疫情之后 抓紧赶。 但我认为积极的一面是消极的一面，。。我至少在想最后三十分钟“我们可以结束这个吗。