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　　二、蝶泳-胸部和腰腹　　蝶泳时，手臂向内划水，类似在做扩胸运动，对胸大肌、背阔肌、肩部（三角肌前中后三束，尤其后束）用力较多，锻炼效果也最好。"。"。我生活中的结构没有任何变化。"。芬兰航空的票价包括所有税费和收费，可通过 finnair。

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