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。　　2、仔细卸妆让肌肤一起休息　　在外面奔波了一天，不管是有带妆还是素颜的，都要做好面部的清洁工作，不仅仅女生要做，男生同样要注意，要将残留在脸上的污垢洗掉，还脸部一个清洁，让肌肤也干干净净，好好睡个觉!　　3、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢　　对于很多有痘痘困扰的爱美人士来说，一定要在睡前清洁完脸部之后，在痘痘患涂抹一些消毒软膏，或者是抗炎药品，切勿用手去挤压痘痘伤口，这样不仅容易照成痘痘难愈，更易留下疤痕!　　4、睡前脸部运动抗老化　　特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化，在这个时候我们可以每天在睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮;眼部也是如此，由鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头，是由中间往两侧刮。我们与其邂逅，被其触动，心生涟漪。"。提交可以是匿名的。MED俱乐部更新了其“冬季保暖”特价，更新了“太阳度假村 - EBB”并更新了“雪地度假村 - EBB”。 还有为什么他们必须让父亲乔尔如此无能，然后他们让他周围的每个人都变得更聪明。他拒绝了很多，但我坚持，他看着它哭了，要求再给他买一本。

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