11　　午：绿豆粥，蜜汁叉烧，橙汁　　晚：鳗鱼炒饭，牛奶　　运动：insanityMax30，完成度60%　　大姨妈+五一假期+偷懒了几天，一下子就半个月了，今天又要恢复锻炼的节奏了，体力又有点跟不上，真是年纪大了几天不动就退化的好明显5。酒店还在网上销售其床和枕头。凯德的全资服务公寓业务部门雅诗阁有限公司（雅诗阁）已获得其在印度尼西亚泗水的第一家馨乐庭公寓酒店的新管理合同。iCruise。　　　　　　当我到了斯洛伐克首都布拉迪斯拉发的时候让我非常震惊，原来斯洛伐克这么美，非常有古城气息，而且这个地方给我的感觉非常的舒适，物价也不是很高，过马路的时候不会有鸣笛的汽车喇叭噪音，店铺也很精致，最重要的是这个地方的本土人并不排斥华人，很友好。 "。"我怀念第一季的坚韧沉闷，我慢慢看到这在第二季开始发挥作用，但到目前为止，第三季太糟糕了"。。