我是近两年开始上天涯的。娜塔莉亚 Thomson(nataliat@nowmedia。　　第四类：药品类　　（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，高原上医药条件落后，请备足所需剂量）　　（2）建议携带：感冒药，肠胃药，晕车药，散列通或头疼粉，葡萄糖（粉剂或者口服液），创可贴，风油精，驱蚊水，高原安，以及抗高原反应药物　　第五类：摄影通讯　　（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机，以及相关充电器。 "。”。