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回复 @周易八卦计算机:呵呵，那在对不起父母和自己之间，我还是选择对不起父母吧。午餐我有一个固定的系统，我为锻炼提供身体喂养，然后在训练后再次喂养我的身体，所以在白天，在训练之间，我的摄入量包括蛋白质奶昔、烤鸡胸肉和蒸白米饭，然后是烤鲑鱼和米饭。疑问。泰国的气候有点潮湿，因此，最好拿起一条短裤，拖鞋和轻便的t恤。 。"。"斯梅西。