D1成都—海螺沟-折多山-新都桥（宿：新都桥镇） ◆行程亮点：红石滩、折多山垭口 ◆行程概述：住宿地海拔：3500米；行驶公里数；360公里；行车时间：8小时 D2新都桥-稻城-香格里拉镇（宿：香格里拉镇） ◆行程亮点：远观贡嘎山、高城理塘、毛垭草原、消失的地平线、稻城 ◆行程概述：住宿地海拔：2900米；行驶公里数；410公里；行车时间：8小时 D3亚丁一日游（宿：香格里拉） ◆行程亮点：亚丁景区、仙乃日、央迈勇、夏若多吉峰、牛奶海、五色海、洛绒牛场… ◆行程概述：住宿地海拔：2900米；行驶公里数：70公里；行车时间（大巴）：来回3小时 ◆今日提醒：亚丁门票+大巴270元/人；冲古寺到洛绒牛场电瓶车80元/人（往返）；骑马300-500元/人（可选） D4亚丁-东旺大峡谷-奔子栏-飞来寺（宿：飞来寺） ◆行程亮点：东旺大峡谷、金沙江大拐弯、梅里雪山 ◆行程概述：住宿地海拔：3400米；行驶公里数：330公里；行车时间：8小时 ◆今日提醒：金沙江大拐弯门票50元/人（可选） D5飞来寺-白马雪山-盐井-竹卡（宿：竹卡） ◆行程亮点：梅里雪山日出、白马雪山、古盐田 ◆行程概述：住宿地海拔：2800米；行驶公里数：280公里；行车时间：6小时 D6竹卡-东达山-邦达-八宿（宿：八宿） ◆行程亮点：澜沧江、觉巴山、东达山、天路72拐、怒江大峡谷 ◆行程概述：住宿地海拔：3260米；行驶公里数：360公里；行车时间：8小时 D7八宿-然乌湖-米堆冰川-波密（宿：波密） ◆行程亮点：然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江、藏王故里 ◆行程概述：住宿地海拔：2700米；行驶公里数：220公里；行车时间：8小时 ◆今日提醒：米堆冰川门票50元/人；需要骑马上米堆冰川100元/人（可选）；波密今日我们安排自助烧烤晚会活动（自行采购食材，费用队员AA，烧烤设备和场地我们提供） D8波密-鲁朗-林芝（宿：林芝） ◆行程亮点：通麦天险景观、通麦小镇风光、鲁朗石锅鸡、南迦巴瓦峰 ◆行程概述：住宿地海拔：2900米；行驶公里数：220公里；行车时间：6小时 D9林芝-巴松措-墨竹工卡-拉萨（宿：拉萨） ◆行程亮点：尼洋河风光、巴松措（新措）、米拉山、松赞干布出生地 ◆行程概述：住宿地海拔：3600米；行驶公里数：400公里；行车时间：7小时 ◆今日提醒：巴松措门票170元/人；终于到达圣城拉萨，一定要好好休息，养足精神，明天好好玩喽；米拉山口比较冷，拍照一定要注意防风保暖哦~ D10拉萨市区自由活动（宿：拉萨） ◆行程亮点：八廓街、大昭寺、西藏博物馆、色拉寺、哲蚌寺… ◆行程概述：住宿地海拔：3650米 在拉萨自由活动的时间，大家一定要合理规划好行程，如果是旺季就要起早去预约布达拉宫的门票了，建议：八廓街、大昭寺、色达拉、哲蚌寺、药王山逛逛。雷克斯特色古墓丽影电影——第一部与安吉丽娜朱莉合作的漫画风格电影——劳拉克劳馥：古墓丽影和劳拉克劳馥古墓丽影：生命的摇篮（均为 BBC iPlayer）——以及最近、更柔和但直接引人注目的重启与艾丽西亚维坎德，古墓丽影 （Netflix） - 同样在自我意识的愚蠢和认真严肃的行动之间达到了一个最佳点。"时光荏苒"。co。 做一个“懒惰的女孩”也有很多好处。co。
"。达利特人和黑人的生活经历非常相似。"。"。
“坐坐……利民兄到了我这里还客气什么……坐坐……”中年人这时终于露出了笑容，朝着罗副省长微笑着点头道。见到他这般色授魂予的不堪模样，林晓晴却并未多想，世间男子见到自己，其情形与宋青书相差仿佛，非是他们不够厉害，而是爱美之心人皆有之，乃是人的共性罢了，怨不得他们。”。
