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减肥技巧心得

"年过完了,新的一年开始了~  新年总要有新的气象,减减肥,看看书,攒点钱,把一日三餐做得更认真一些,把自己收拾得精致一些~年后第一天上班,值班,办公室就我一个人,啃一包小零食,充了视频会员,把《三体》追了~晚饭简单点,不想做也没什么想吃的~  切一盘牛肉,煮一锅面~午餐~  冰箱没什么菜,两个土豆切片炒了,挖一勺豆瓣酱,半个萝卜擦丝,煎两个鸡蛋,切一小块咸猪肉,扔一把虾米,也很鲜~下班回来楼下买了一根葱,两片豆干,八块钱,现在卖菜的不多,也贵,所以现买现吃吧,过几天菜价就降下来了~  晚餐解冻了一小块猪肉,和豆干炒了~  昨晚的牛肉没吃完,又切了一包,今晚还是没吃完,算了明天就把这剩下的牛肉吃了算了,不再切了~  炒两个鸡蛋,和着自家的笋干一起炒,也很好吃~  逍遥糊辣汤,一块多钱一包,只用半包,再扔了点牛肉碎进去,很好喝~  做太多了,又剩下好多,明天要吃剩菜了~"。Fedhasa首席执行官Tshifhiwa Thsivhengwa告诉TNW,该组织正在推动其成员取消这一过程。票价通常为每位成人 400 兰特和每位 18 岁以下儿童 210 兰特,但现在分别为 340 兰特和 178,50 兰特。"马上国庆了  和您的家人朋友们计划出行放松:  出国旅游太远;出省旅游费时;市内景点旅游游客太多费力。请在eTNW主页上的投票中投票,并通过回复编辑向我们发送您的意见,让我们知道。。

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