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2024-11-17 07:41:57 卡盟
 香菜烩素肉 1 香菜烩素肉 材 料: 蛋白素肉100g,香菜2棵,生抽2勺,素蠔油1勺,姜3g,盐、蔬果调味粉适量 做 法: 1、素肉用水浸泡15分钟,然后反复冲洗2遍,攥干水分备用 2、香菜洗净,切长段,生姜切末 3、热锅冷油,下姜炒香 4、然后加入素肉翻炒片刻 5、加入生抽,素蠔油和适量清水,大火煮开转小火炖煮5分钟 6、最后加入少许盐和蔬果粉调味,转大火收汁 7、关火加入香菜段翻炒均匀即可~  时蔬素肉卷 2 时蔬素肉卷 材 料: 花生蛋白素肉,生菜,青红椒,面饼,番茄酱,盐,黑胡椒,淀粉,植物油。“旅行可能是一次性塑料的巨大来源,随着时间的推移,大众旅行会破坏环境,从而使其吸引力降低并形成恶性循环,”她说。我这边给你安排出一下方案。
我只是喜欢那个有两把枪的人。这是一个老生常谈的故事。收拾什么东西。