"。"记录饮食和运动，目标是腰围减到63　　今天热量超300，运动无今天腰围勉强算69吧，哎伤心　　热量计划1200左右　　有运动"。co。 。 也许他应该看嘉莉，或者在他试图恐吓之前从丽莎库卓那里学到一些表演课。