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　　在医院里锻炼到一个比较好的状态以后，希望能够佩戴家庭康复器，就是所说的阴道哑铃，跟一般手上举的哑铃是一样的，维持治疗效果，阴道哑铃每天戴10-15分钟，把它放到阴道里，首先走平路，如果平路没有问题，就开始练习爬楼和下蹲，通过这样来锻炼肌力。等着钱缩水吧大家多思考，多判断，不要人云亦云不怎么样，有钱就留着吧，现金为王股票炒底，买石油，机会从没固定。一晃五年过去了。20210711记。 让我的最后一个行为成为善意的行为。爱上它 ?"。6-强调女性在日常生活中面临的挣扎，电影制作人精美地呈现了这一点。