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。不如想些有用的，比如和我将就一下。7　　继续努力~~~今天得称下看看了 　　这几天无知无觉的　　总觉得不瘦了就会继续胖　　不太想称　　怕上涨十天啦　　1kg 看都看不出来的　　继续努力吧从4月22号开始决心减肥　　到今天为止　　饮食上没有大鱼大肉过　　有时忍不住 会加小餐　　但从未失控　　冰激凌 忍了不吃　　继续保持　　零食不吃 饭八分饱　　高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140　　运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气　　早上一称　　一下就下了150　　看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了　　同事说我　　你这几天有点放纵了　　对的 这几天饮食控制不是很好　　周一跟朋友去吃了一顿　　冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴　　好多 吃撑了　　朋友还鼓励我　　多吃点 回去又得饿俩月　　想哭好么　　周五回娘家了 晚饭超支了　　结果就是一直下不了145加油好惊喜呀　　连续好几天的没动静　　我都快坚持不下去了　　感谢昨天忍住不吃的自己　　不知道是不是秤有问题　　嘿嘿 就当它没问题吧　　有一很可爱的同事 体重毫无变化　　掐着肚子上的肥肉　　问我 你看我肚子变小了吧　　我就嗯嗯一下　　可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点　　或许坚持一个月也瘦不了多少　　或许你每天多吃的那一口　　只会让你重一两　　日积月累　　就是个可怕的数字了　　这个月目标 140　　哎 反反复复 要减肥不容易呀　　相信每天的行动　　终会有收获一个月了，来打个卡，早上体重58。5%至60亿澳元，这也是昆士兰州旅游业的记录。我没有心痛，只是有些遗憾罢了。其他会议发言人包括拉加代尔旅游零售太平洋首席执行官普热梅克·莱斯尼亚克;世界免税理事会主席弗兰克·奥康奈尔;凡妮莎·赖特，保乐力加集团可持续发展与责任副总裁;斯图尔特·德赖伯格，雀巢国际旅游零售总经理;杰玛·贝特森，日烟国际全球免税店企业事务总监;TFWA总裁Alain Maingreaud表示：“作为最大的免税和旅游零售市场，亚太地区对我们行业的重要性不容低估。

对于那里的电影制作人，请听。如果不是他们（以及“s**t怪物”），这几乎可以被解释为一部关于宗教和信仰的严肃电影（这并不是说它会是一部严肃的电影，只是它有严肃的事情要说）。特技：吉尔·帕金斯。它比“房间”之类的东西更糟糕，但你可以用同样的方式观看它。改造只是她看到其他设计师所做的“剪切和粘贴”。

”。天空，霞光掠过时，云微红得就似美妇人脸上醉酡的颜色。