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坐在家里也有喝水被呛死的风险，去年我孩子校友光天化日下险些被人拐上面包车还好他妈抢下了孩子，我们的媒体首先要保证和谐稳定大局，道理您懂得。食物交换份应用举例　　早餐　　花卷80克 可替换为：烙饼80克　　牛奶250克 可替换为：豆浆200克　　拌海带丝100克 可替换为：拌黄瓜100克　　午餐　　发糕80克 可替换为：大米饭80克　　肉片炒大白菜 可替换为：肉片炒丝瓜　　（瘦肉50克，大白菜100克）（瘦肉50克，丝瓜100克）　　拌海带丝100克 可替换为：拌黄瓜100克 　　晚餐　　玉米面馒头80克 可替换为：馒头80克　　肉炒茭白 可替换为：肉片炒西葫芦　　（瘦肉50克，茭白100克）（瘦肉50克，西葫芦100克）　　茄子炒豆腐丝 可替换为：豆腐丝炒韭菜　　（茄子100克，豆腐皮25克）（韭菜100克，豆腐皮25克　　应用食物交换份制定食谱时，应掌握以下原则：　　1。这是什么花开的真漂亮，支持楼主老物件2，这个大家认识 r>不经意间就长了这个，要问我这是啥。国家警察发言人安德烈·莱施（André Lesch）证实，已根据旧法案颁发了游客武器许可证。

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