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出发前准备　　西藏 边防证：提前在户口所在地派出所办理即可　　红景天胶囊：提前一个月开始吃红景天胶囊（虽然是 云南 人，但是以防万一还是提前吃了）　　氧气：买了一箱便携式的，36瓶差不多200路块　　防滑链：选择了冬季出行，必备单品　　高倍防晒霜　　日常药品：包括感冒，上火，腹泻，肠胃炎等，特意买了止痛片和安睡片（缓解高反）　　tips：收行李的时候用到了真空袋，大多数是羽绒衣之类的厚衣服，不然简直装不下。za。在每种情况下，早餐之后将进行两个小时的研讨会。 这两个人是恰到好处的，他们的化学驱动“Vim，活力和活力”，并且有如此多的能量。罗伯特·理查森（Robert Richardson）的一些真正令人惊叹的摄影作品。夹具穿过厚薄，然后是经典的三角恋。