这两年感觉记忆力下降严重，注意力不集中，情绪低落，这周去看了心理门诊，做了测试和检测，检测下来，自律神经严重偏向交感，有抑郁倾向，医生说要多运动，运动可以减压。"。"。 　　　　　　　　★要求：每曰有两个小时的上网时间。Illana强调了其实施和管理的不一致。 这里的教训，你必须等到最后才能看到，只要你继续努力，生活中就会有小胜利，你不能改变别人，但你可以为你做到最好，这才是最重要的。"。"。