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2024-11-13 20:12:20 移民
7 继续努力~~~今天得称下看看了 这几天无知无觉的 总觉得不瘦了就会继续胖 不太想称 怕上涨十天啦 1kg 看都看不出来的 继续努力吧从4月22号开始决心减肥 到今天为止 饮食上没有大鱼大肉过 有时忍不住 会加小餐 但从未失控 冰激凌 忍了不吃 继续保持 零食不吃 饭八分饱 高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140 运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气 早上一称 一下就下了150 看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了 同事说我 你这几天有点放纵了 对的 这几天饮食控制不是很好 周一跟朋友去吃了一顿 冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴 好多 吃撑了 朋友还鼓励我 多吃点 回去又得饿俩月 想哭好么 周五回娘家了 晚饭超支了 结果就是一直下不了145加油好惊喜呀 连续好几天的没动静 我都快坚持不下去了 感谢昨天忍住不吃的自己 不知道是不是秤有问题 嘿嘿 就当它没问题吧 有一很可爱的同事 体重毫无变化 掐着肚子上的肥肉 问我 你看我肚子变小了吧 我就嗯嗯一下 可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点 或许坚持一个月也瘦不了多少 或许你每天多吃的那一口 只会让你重一两 日积月累 就是个可怕的数字了 这个月目标 140 哎 反反复复 要减肥不容易呀 相信每天的行动 终会有收获一个月了,来打个卡,早上体重58。"以前在婚内的时候,并没觉得那些剩男剩女的苦,但现在自己单身了,我觉得找一个合适大家能三观一致的另一半,真的很难很难。 怎么才能没心没肺的活着呢超级好看的花。印度首都新德里位于印度北部,是该国的政府中心,也是许多政府官员的住所。
"。"。没有深层次的阴谋,它向我们现实生活中最深刻的生活问题之一发出了。在他分身周围的那些玩家,各种道法和武器不断往陆分身招呼,短短几秒时间,陆小七的分身化为一团白光消失了,屠巫剑再次落在了地上。庞大的“天籁真气”从天籁仙子的灵魂之中潮水一般的涌动出来,和洪易的文思交合在一起,产生了剧烈的变化,一股股精纯的元气,也同时爆发出来,充塞了整个“易经楼”上。