4 饮食和昨天基本没差，老妈做饭都会做很多，每次都得带个两三天才能带完，单位食堂有点难吃，已经有一年半没怎么吃过了，最近大姨妈似有若无的，也不知道来的是大姨妈还是在排卵期的那种，有点少，昨天快走1个多小时，步数13000+ 我还是比较适合温柔的运动方式，太胖了，跳不起来了，少吃加快走，最近瘦的还行，一个星期两斤，中午去找同事把把脉，看看是大姨妈还是排卵期 ，心里悬着的事情终于结束啦，考试已过，最近专注减肥了，今天早晨开始腌了鸡胸肉，明天开始不吃那么多红烧的了，鸡胸肉，牛肉，基围虾，又要轮流开始了把脉结果出来了，气血虚，所以现在是大姨妈期，来了跟没来似的，同事让我每天吃三个红枣，每个红枣咀嚼60次+，我说给开药吧，她说没必要，算了，还是每天三个红枣乖乖吃吧，买的红枣有点大，今日份水果，晚上就吃黄瓜和西瓜中等强度运动D35 晨重60。当然不可能再找家里的土妞儿了。即使同一个人，在不同的时间和场合，都不可能是固定的……先说说金庸小说里的吧　　穆念慈，杨过他妈~　　他爹杨康这个渣男卖国求荣，当然，这事得丢到当时那个大背景去，杨康无恶不作，俩还不是渣出了一个大侠~　　你说穆念慈嫁给杨康到底是图啥。"瑞士滑雪⛷更好o(^o^)o"。M&S最大的单一问题是其供应链，“瑞士信贷零售分析师Simon Irwin表示。

"好戏。所以它的 8/10?"。告诉乔治永远不要再接近她，露西和夏洛特回到了英国。5分的。

第六十章 双丑会。。