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2024-11-16 14:37:17 地图技巧心得
红包画以前想送一束花,后来还没来的及送,就不喜欢了剃须刀和荷包,荷包送出去了,剃须刀我生气退掉了好像一个“企鹅”来着,没送出去就成过往云烟了"。"自己占个沙发。Renee已经写博客超过16年,并定期在她的个人博客Down the Avenue,Huffington Post,BlogHer,We Blog the World和其他网站上写作。 “女孩要富养,可以看出来,这个厨师老爸,不让女孩吃苦,学技能除外,也没看到小女孩说苦,让小女孩吃好,这个老爸办到了。 第二,早睡早起,真的是要尊重免疫系统的生物钟; 第三,黑咖啡控的我把咖啡减半换成了红茶-达原饮-黑可可,估计今年离不开达原饮了(请自行百度达原饮); 第四,无意中起到了美白抗敏丸作用的内服:500mgVC+复合B+L-半胱氨酸或者牛磺酸500mg,如果需要免疫冲击,则加倍,同时连续三天用每天50,000单位的维生素D和钙剂(我一般不特意补钙,家里用钙盐、钠钾平衡盐或者调和盐,都是碘盐,混合用,还有不病态防晒,书房和办公室我搜选其他女人不喜欢去的阳面,我爱太阳) -------------------正文----------------------------- 身高1米63(赤脚),已婚已育,底子是长期微胖,但产后瘦身成功,已经保持数年(98-105斤之间) 心得:第一,基础代谢率是关键,代谢偏低很多时候是因为甲状腺功能悄悄衰退---还会有多毛、月经不调以及骨钙流失; 第二,配偶说的,他发现我的食谱是类似婴儿食谱的半流质占一半,无辣不欢。
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