女性在顺产时由于孩子太大或者是多次妊娠顺产以后，导致了盆底肌的松弛，从而引起了阴道前后壁的膨出，甚至与子宫脱垂，这就称之为盆底肌的恢复不良，我们一般来说建议可以做盆底肌的康复治疗，同时自己做缩肛运动（凯格尔运动）以及阴道哑铃来进行锻炼收缩使盆底肌恢复正常才行。　　-----------------------------　　谢谢，是的。。当然，既然你四十岁之前都没学会，以后也不太可能学会啦，嘻嘻。　　值得深思的为什么骗子公司这么多。

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