晶爱丽

7公斤，比昨天增加了4两　　昨天饮食除了增加了一个西红柿并没多吃　　不过反思了自己为了掉称不敢喝水的行为　　昨晚比平时多喝了些水其实昨天早晨身体就有一点异样了　　表现在突然站起来头会晕要闭眼缓几秒钟　　我观察了一天出现了好几次　　我想是身体在向我发信号了　　于是开始思考这段时间饮食上有什么问题　　首先就是喝水　　每天只是一杯豆浆大约200毫升　　一碗汤200毫升　　加上从食物里摄入最多200毫升　　等于全天只有600～700毫升的水份摄入　　为啥不喝水呢　　说出来有点好笑　　因为怕滞留怕水肿不掉称　　不过意识到是错误的就得改正　　毕竟不能只为了体重秤上的数字好看　　身体健康也是很重要的其次是主食　　这段时间我对主食非常苛刻　　连早餐都几乎没什么主食　　午餐晚餐更不必说　　老公做的土豆炖牛腩一块土豆我都没敢碰　　其实来来回回减了那么多次　　我对于少主食会导致什么后果　　心里一清二楚　　我知道会掉发会注意力不集中会脾气差　　但是掉称的愿望驱动力太大了　　让我不顾那些后果　　侥幸心理占上风　　甚至姨妈出走的恶果我也不是那么害怕　　认为自己已经有娃且不打算生二胎　　姨妈短暂出走两个月以内无所谓的减肥先修心　　不能急于求成　　不忘初心　　一开始我的目标也只是52。CWT全球网络和技术合作伙伴高级副总裁Vince Chirico认为，与GDS合作是实现NDC潜力并为CWT客户提供更多选择的最快方式。　　要考的~~美女比我高比如花重几斤如果只是不邋遢，那很容易的。当看到行人过马路时，几乎所有的车主都会停下来 (主要高速公路除外!)。 　　有些事有很多机会做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。 。"。那些称这些家伙为武士的孩子也很有趣。