妻子的秘密俱乐部之旅

7　　继续努力~~~今天得称下看看了 　　这几天无知无觉的　　总觉得不瘦了就会继续胖　　不太想称　　怕上涨十天啦　　1kg 看都看不出来的　　继续努力吧从4月22号开始决心减肥　　到今天为止　　饮食上没有大鱼大肉过　　有时忍不住 会加小餐　　但从未失控　　冰激凌 忍了不吃　　继续保持　　零食不吃 饭八分饱　　高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140　　运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气　　早上一称　　一下就下了150　　看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了　　同事说我　　你这几天有点放纵了　　对的 这几天饮食控制不是很好　　周一跟朋友去吃了一顿　　冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴　　好多 吃撑了　　朋友还鼓励我　　多吃点 回去又得饿俩月　　想哭好么　　周五回娘家了 晚饭超支了　　结果就是一直下不了145加油好惊喜呀　　连续好几天的没动静　　我都快坚持不下去了　　感谢昨天忍住不吃的自己　　不知道是不是秤有问题　　嘿嘿 就当它没问题吧　　有一很可爱的同事 体重毫无变化　　掐着肚子上的肥肉　　问我 你看我肚子变小了吧　　我就嗯嗯一下　　可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点　　或许坚持一个月也瘦不了多少　　或许你每天多吃的那一口　　只会让你重一两　　日积月累　　就是个可怕的数字了　　这个月目标 140　　哎 反反复复 要减肥不容易呀　　相信每天的行动　　终会有收获一个月了，来打个卡，早上体重58。Kulula Holidays：更新了“开普敦报价从R2 899 pps”和“维多利亚瀑布从R5 276pps”。秤将放置在航站楼内，以协助乘客在办理登机手续前验证行李重量。我曾向邵阳市教科所领导上过教改汇报课；我曾担任过县教研室举办培训班的辅导教师。假的假的，我买过，现在想想脑子被驴踢了多久生发多久止晚生发有微信吗"。　　比如我前几天发表的八字命理两神成象格局论述，同行大大的不服留言否定，说你陶韵玲不结合流年大运，你就敢说是两神成像格局，两声成像格局要结合大运，不结合大运，你就敢说是两神成象格局等等。

也很酷的配乐。只有吸毒的石头人才能在混乱的情节中感知到任何连贯性。我得到的只不过是看着一群大胸色情女演员经历她们的步伐，并附上一个令人沮丧的“故事情节”。

杨飞道：“这里的混乱灵气和阴毒气息十分的浓重，过于诡异了，地元大陆海拔比天道阴坟低的地方虽然没有，但是也有一些比较接近，可阴毒气息连天道阴坟的十分之一都及不上。听着海天的调笑，可巴德心里不由得发苦，这种情况下，怎么可能高兴的起来。。