生肉

R33m公路连接了Matyholweni营地附近的新大门和公园内现有的旅游道路。有的太烦人了，自以为是热心，其实就是瞧不起人，觉得你找不着对象，没人要，嫁不出去，有个男人要你就不错了。八月底做了近视手术又加上十一，运动停了一个多月，今天运动发现肚子确实涨了点，转眼间运动快一年了，体重没什么太大变化 ，仍然130斤 ，不过体质好了很多，整个人变薄挺拔了，一年时间做到这样也行吧，不能给自己过大压力，打算下周再去做个测试，这周好好动一下，希望元旦前能减到125，还是要控制饮食，垃圾食品少吃，最近天气冷办公室吃的又太多了真的忍不住看了16年开始发的贴，都是在说减肥减肥，这些年腰椎间盘突出经常复发，运动完总是不舒服，不敢运动，去年找的教练终于懂我要的是什么，简直是我的救星，自从小学开始发胖之后，体型简直是心中的刺，影响了方方面面，希望有一天真的能和自己和解今天吃的方面有进步，零食吃还是吃了两根薯条，两勺蛋糕，比之前好一些，午饭晚饭自己带　　　　　　菜是婆婆早上做的，感谢中国好婆婆今天碳水又吃多了，多吃了一个包子回家又吃了一些土豆炒牛肉#一些进展　　体重依然65点几，维持快一年了，不是不好减，是自己没控制好饮食　　外债还掉20，还有130，看看这130要还到什么时候　　早起跑步六公里，原来100米都要喘的人现在跑完六公里竟然不喘了，一年锻炼还是很有效果，上次记录是五公里，娃说跑到六公里给我最漂亮的孔雀贴纸，今天做到了??"。　　黑色V领开衫+碎花雪纺裙+酒红色方扣高跟鞋+黑色链条包+Chanel58号口红　　穿深色衣服特别是黑色衣服，口红一定要有，至于选哪种红色要根据自己肤色和场合，能显白显气色就OK。记得刚做完第二天就爆痘了，吓死我了，问了大夫，大夫很耐心给我解释原理，说这是种应激性的刺激反应，长时间的积蓄下，通过这种破皮的方式，它会以爆痘的形式给爆出来，一般体内ACMETEA含量充足的人用不了三五天左右它就自行恢复了，那我就安心了，它不会破坏我们的皮肤结构完整性，而且能快速建立大量皮肤微细管道，而管道主要是用ACMETEA的弹性蛋白做成的，能够更好的输送所需成分至皮肤咀佳位置，刺击皮肤自愈能力，有效击活细 胞，修副受损组织，而且微针的吸收效果近100%，是普通护理的4000倍。就在你迅速恶化和死亡之前，你经历的最后一件事是一个烦躁、过度劳累的医生打断了你快乐的回忆。 查德维克·博斯曼"。但是，嘿，至少他试过了。。