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　　  如果说水平进步和成就感还是场内的，那运动给精神带来额外的好处也很明显，释放生活与工作的压力，出汗之后非常的轻松，这也是运动的一贯好处，锻炼带来了精神愉悦，脑子又比平时更好好使许多，于是常运动的人除了身体好，更容易看的明白。。

。把两者都放在“伊丽莎白”的旁边。

”。随着他们如此……。