从小我就多愁善感，别人的一个眼神一个小小的动作我总是会胡思乱想好几天，别人的一句玩笑话我总是当真，心里很不开心能抑郁好几天，也不知道从什么时候开始我越来越能伪装自己，明明很不开心却能开怀大笑，别人对我的评价都是开心果一枚，心态特别好乐观开朗，其实我内心很挣扎很累，不知道我能撑到什么时候，也不知道是什么造就了我今天的性格，我讨厌自己真是应了那句话想死却又不敢，也许我会挣扎一辈子吧现在农村大龄男青年实在是太多了，整天有人托我给介绍女朋友，身边好多30多的都没有对象，女孩子都去哪里啦。深呼吸的动作能够从个人身体本身达到放松的效果，每进行一次深呼吸，身体就会得到放松，紧张的情绪也就会得到缓解了。看到天涯有人的观点这样说。好好生活，多多保重心态好，怎么活都会好，心态坏，怎么活都不会自在。 杰奎琳和马诺吉·巴杰帕伊做到了。。