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。"发布了图片"。……监狱管饱，犯人几乎都会胖，主要是作息太规律，不能耍手机……　　10点睡觉，6点出操，7点吃饭，8点出工，11点半休息，12点吃饭，1点到2点午休，2点出工～5点半下班，6点吃饭，七点看新闻联播，完了稍微娱乐一下，洗澡睡觉……监狱里居然可以把人养胖。　　不要等待机会，要创造机会，你要知道机会都是留给有准备的的，要活成两种人，发光和不发光，不发光的时候都是在为发光做准备。珍妮特 Phillips(jeanettep@nowmedia。 惠特克出来了。它不会帮助您自己解决案件。是和不是。职场守则第一条，无论是好印象和坏印象，给领导留下印象才是最重要的，看来道爷耿直忠心，积极向上的形象已经落在大老爷心里了，日后成仙得道岂不是so easy，李道士喜滋滋的想。