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　　恭喜瑞丽控制住疫情。8kg　　早饭 一个大菜包 一个红糖馒头　　加餐 豆干两条　　中饭 一拳米饭 一份番茄蛋花汤 一份菠菜 一份刀豆肉丝　　加餐 半个粑粑柑 四颗西梅 两条豆干　　晚饭 两片凤梨 一拳米饭 半碗炖蛋 一拳小白菜 一碰花菜黑木耳 五粒鹰嘴豆 豆干两条　　运动 晚上 深蹲50个 左右蹲50个 日本三分钟瘦腰体重 50。我的微博从不发状态，发了两次，只有几个字吧，都是因为想起qr，呵呵吃着碗里看着锅里"。事实上，忽略与我们共享空间是多么烦人是真爱和友谊的面包和黄油。 可耻的，不必要的，故事情节在没有这个的情况下做得很好。您可能会惊讶于自己有多喜欢它。-恶棍很浅。