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"。　　1、西兰花热量低　　100g西兰花热量是34大卡，1斤左右的西兰花可食用部分为约450g，折算下来热量大概是150卡。"。在过去的二十年里，Jian一直在中国各地担任酒店职位，从2001年在中国西安凯悦酒店担任前台职务开始。"井然有序"。10"。 "。。第058章 皇帝老子不是好人。