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3　　我家现在起的最早的是我家姑娘　　每天7点30准时起床早读　　我一般8点多点起床做饭　　赶在8:45上第一节课之前让姑娘吃上饭　　我家某人依旧没有开始上班，还在睡大觉　　今天看新闻估计大学开学且需要等一段时间呢　　早餐，紫薯饼三块，炒胡萝卜，　　一包早餐奶，好难喝照片忘了午餐，腊排炖粉条，过年单位发的粉条，超难吃，咬不动，基本没吃　　胡萝卜炒蘑菇，青菜炒豆腐皮　　姑娘一直在叫着，没吃饱啊没吃饱今日份运动，开合跳大概400个　　跳绳2000下　　不跑步了，在室内跑太憋屈今天花钱了，在小区群里团购了一箱玉米，20根，75元。这是为了确保他们不仅是世界级的，而且是经过试验和测试的，因此活动顺利而成功。"记录饮食和运动，目标是腰围减到63　　今天热量超300，运动无今天腰围勉强算69吧，哎伤心　　热量计划1200左右　　有运动"。确实冷"。物质是必需品。　　对于你的职业规划可以是这样的。

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