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　　　　 　　　　青春痘食疗　　　　 　　　　一、避免或减少食用的食品　　　　 　　　　1、高糖分人工食物　　　　 　　　　如冰淇淋、甜饮料，碳酸饮料等　　　　 　　　　2、牛奶：含大分子蛋白质，是食物过敏，皮肤问题的隐因　　　　 　　　　如纯牛奶等　　　　 　　　　3、芹菜：　　　　 　　　　刺激血管壁扩张　　　　 　　　　4、腐败性食品　　　　 　　　　如酱料、腐乳、腊肠等　　　　 　　　　 　　　　二、有助于皮肤健康的食品　　　　 　　　　1、破壁花粉　　　　 　　　　推荐荷花粉、松花粉　　　　 　　　　2、珍珠粉　　　　 　　　　推荐大昌双龙珍珠粉　　　　 　　　　3、凝固型酸奶　　　　 　　　　明显改善体内菌群平衡和新陈代谢内循环在经过很长时间的调理和治疗、及护理，我的青春痘都彻底好了　　　　皮肤健康清透。"。歪个楼那个想要儿子的，你真真切切的养活过一个孩子么。。

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。。凤秋白几乎是忍着怒气说完的。