早上一个鸡蛋一杯酸奶　中午一根小黄瓜　一个西红柿　一包麦片　晚上一根黄瓜这几天特殊时期　　早上一杯酸奶一个西红柿　中午西红柿　黄瓜　　　晚上不吃　看能瘦几斤　不过今天猪肝吃了不少　有100多克的样子一个月没记录　瘦了10斤　　　有点开森　要坚持　继续瘦下去早上一个鸡蛋　一杯酸奶　中午蒸南瓜　红薯一小只　水果　葡萄　一把　早上吃完了　　晚上不吃　加油　加油　加油今早称　好像没瘦唉　感觉称坏了　　放在那里　他自己就有2斤7两　　今天跟昨天一样　加油　加油　加油减肥接着减　在那20的基础上慢慢下来要崩溃，昨天想这个减不下来怎么办，一直思想展开　结果展到2点多都没睡。图片来源： Schrader罗伯特·施拉德是一位旅行作家和摄影师，自2005年以来一直独立漫游世界，一路为“CNNGo”和“上海人”等出版物撰稿。你现在怎么样了。建材城的门锁就相对便宜的多了，七八十元就能买个很漂亮实用的了。封锁国家的要求包括卡塔尔关闭半岛电视台，减少与伊朗的外交关系，并停止与土耳其的军事协调。 。它让我着迷。我喜欢这部电影，我推荐这部电影去看和欣赏"。

只还是要小心些，不要弄出火来。