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　　三、地位低，我经历了不少的事情，个人地位是需要自己去争取的，自己看的起自己，你就是个人，自己如果都轻看自己，那就只有一辈子低着头做人了。珍妮特 Phillips(jeanettep@nowmedia。　　10　　海带：防止血栓形成　　图片　　海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓形成又有降胆固醇、抑制动脉粥样硬化的作用。（露西·西伯特）"。 在餐厅里，她穿着一件红色的无肩带连身裤。"。"。