还是要坚持呀减什么啊，不暴饮暴食胖不到哪去，顺其自然想吃就吃我是午饭以肉为主，米饭少许，晚饭一般水果为主，体重保持在88-89斤左右，已经两年多了，几乎没有反弹过。"春节迫近，长年来卡在心里的那根刺又隐隐作痛　　时而焦虑，时而迷茫　　时而心痛，又时而牵挂　　……　　就在天涯找个树洞　　一吐为快　　缓解下越来越重的焦虑侄子92年出生　　6个月的时候　　嫂子查出急性白血病　　几经折腾，还是撒手人寰　　当时我爸爸妈妈哥哥在镇上卖瓜果蔬菜，每天忙碌　　正在上初二的我也无心读书　　回家带起了侄子　　一年后 哥哥再娶　　我也意识到知识的重要　　托关系去了当地的一家重点中学　　开始复读初二　　侄子刚考上初中时　　哥哥被查出患胃癌，手术后不久也走了　　嫂子带着侄女改嫁　　侄子就一直跟我爸爸妈妈生活　　那时，我已在南方城市工作了几年侄子初中考上了中专，选择了工程类的专业　　学制四年 学费全部我出　　生活费爸爸妈妈出　　毕业后 我又买了一台笔记本给他　　介绍去朋友的工程预算公司　　本来想着终于可以松口气　　没成想，噩梦般事情也就从那时候开始　　时不时跟我要钱　　各种理由，没钱买衣服吃饭　　生病就医　　跟别人做些事情被骗　　……　　我没有任何怀疑，基本满足　　记得有次我给他转完我的工资卡里就剩下2000块　　在这期间，还给他在市里买了套房子　　全额，当时房子便宜好像20w　　忽然有一天我收到陌生电话　　催债公司说侄子欠钱不还　　我懵了　　挂掉电话我打给侄子　　他一直哭，我心一下就软了　　答应帮他还，好像1w左右后来，又连续三四年的反反复复　　催债 还债　　他工资舍不得买衣服 全部都用在网络Db上　　2017年春节刚过　　妈妈因为胃口不好住进了医院　　然后确诊，20年前的乳腺癌复发转移到肝和胃　　再无手术机会　　妈妈住院是在侄子的城市　　然后他也时不时的过来陪下床　　有一天，我带妈妈去他住的地方看看　　他住在我给他买的新房里 简单装修　　一进门，真是惊呆了　　半个房间都是垃圾　　外卖盒 垃圾，矿泉水瓶等等　　床上的被子油光锃亮　　不知道多久没洗过　　厕所马桶是堵的　　我打了他几巴掌　　他就一直哭一直哭，说不会了，改过　　妈妈5月份去世了　　他披麻戴孝充当了儿子的角色　　后来就去了表弟的公司做安装　　11月份，一向健康的爸爸也在睡眠中离世　　从此，侄子就平时在外打工　　回家跟大哥大嫂一起生活"。　　今年年初，面对突如其来的新冠疫情，累计捐赠200万现金，共采购1。"。基于其备受赞誉的皇家公主号和富豪公主号的设计，新船将为越来越多的中国邮轮度假者定制一系列新的创新。 角色进展不多角色感觉机器人和僵硬故事没有灵感高潮失败感觉匆忙"。还记得汉密尔顿灾难吗。唐天豪倒是没有想那么多，只是一个劲儿的惋惜：“那还真是太可惜了，我还想拥有一件高级主神器呢，这下子是没辙了。