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　　7、冥想结束后缓慢退出冥想状态　　退出冥想状态时要缓，不可着急，需要让你的大脑平静一会，可以先活动一下脖子和手指，然后缓缓张开双眼，这种缓慢的转换过程可以让冥想的感觉持续更久。看起来是个大医院，怎么会犯这么低级的错误，这不是草菅人命吗，必须让这个人接受惩罚。"生活，除了吃喝拉撒，还需常怀感动。 我吐了口贝利，我笑得很开心。