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尽量少吃饭，然后能多运动就多运动，不用讲就运动的方法是什么，不怎么运动也行人和就是要有一个刺激，假如正好身边有一个美女很瘦很苗条让你受刺激了；或者正在追你的高富帅转而去追一个苗条美女了；或者身边总是有人刺你肥胖……　　这种刺激真的是很有效的，之前我也想减肥可是没这么大动力，就是受了那个刺激然后一鼓作气成功了～写得方法对劲儿我觉得哈，有一个方法绝对可以瘦。我不确定她是否负担得起。这个岛屿是许多岛屿的合并，这使得这个岛屿成为一个相当大的岛屿，在新加坡可以探索。在你报名参加这项活动之前，一定要从法国跳伞联合会的医生那里拿到一份医疗证明 (这是强制性的)。 这只不过是另一部钢铁侠电影。。

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