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　　2、恢复自我价值　　有时候看不到自己性格中有意义的方面就像是生活中的灰色地带，没有亮点，我一般会做这三步：　　（1）写出自认为最有价值的五个性格、特点或者品性，尽量涉及一些和我被拒绝相关的方面。（多琳·伯杰）"。我砖也差强人意，还有些别的也是，自我催眠接受。乘客将在大约21：30离开Jo'burg，并在午夜前到达开普敦。 电影制片人莱昂纳多在最后一幕出演，并发表了强有力的演讲，这赋予了这部纪录片更多的深度，实际上让你思考。虽然人物深度远不及这本书，但这部电影没有辜负迪恩·孔茨的创造力。