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2024-11-20 01:07:34 刺绣技巧心得

13。斯科特博士鼓励学生投资于他们的职业发展,他说:“未来的领导者开始与今天的领导者建立联系永远不会太早。待月余而爪健,斑毛长而齿出,腾挪跳跃,闪躲伏扑,洋洋一团米虎。"。  昨天晚上没忍住,吃了半份凉皮,吃完特别有负罪感,把钥匙放小包包里出去快走了一小时,结果今天早上忘记放回上班大包包里,导致钥匙和公交卡都没带,到地铁只能取款机取款,再换零钱、买票,耽误了好一会儿~  这已经不是第一次发生了,以后要注意改掉~  另外,本周新入了一个龙骧的70周年限量的饺子包,等待到货中~  把之前用旧的饺子包拿出来用~感觉帆布包还是方便,比皮包自重轻好多,适合每天带书、伞和各种乱七八糟的东西~  挂了一个新的娃娃,看上去好像还没那么旧嘛,喜欢把东西慢慢用旧的感觉,哈哈~开始减肥至今,已经瘦了四斤了,不少同事说感觉瘦了一些,有点小开心~  马上就要三位数一下啦,还要再接再厉~  准备买个便当盒,每天带点三明治和蔬果做午饭,然后吃完溜达一圈~  坚持一个多月的清淡饮食,现在反而习惯并爱上了这种生活方式,吃不惯食堂的油腻午餐了~  另外,本周电视节目基本可以看完了,管理学也看了一大半了~学习还算坚持的不错吧~  今天把去年买了一直没来及看的雅思书拿两本到办公室,准备没事先刷刷题~  虽然不着急考,但借此恢复和提升一下英语阅读能力,感觉还是有些必要的~  新的一天,继续加油~今天下午去某学校外出办公,早早结束,在校园溜达了一圈,感受了一下毕业季的气氛~  然后还去逛了会儿商场,最近打算换新眼镜,已经有点厌倦了一成不变的小黑框,看看有没有好看的款式,准备突破一下自我,哈哈~  今日份晚餐,多乐之日的蔓越莓吐司,除了热量比平常吐司高点,没毛病~  中午吃的少,晚餐可以考虑解决半个,另一半做明天午饭~今日份减肥餐:  早餐照旧鸡蛋黄瓜三明治和牛奶麦片  午餐香蕉草莓酸奶麦片,半块蓝莓吐司只吃掉了吐司部分,里面的奶油忍住没吃  晚餐一碟凉拌苦瓜  晚上去附近的公园走了一个半小时  目前看书五小时,准备再看两小时,睡美容觉~"。 没有剧透,没有什么比这更好的了"。"。。