徒弟不要…好大

"今天是星期五。8了，没办法，为了身体健康，为了活久一点，逼着自己减肥，我是典型的腹型肥胖，就是圆身桶，肉都在肚子上，还有轻度脂肪肝，我也检讨这些年为什么会胖，一个是懒，吃完就葛优瘫，不肯动，还有就是方便面，连汤都要喝掉，都是油，居然还能喝的下，还有水果，尤其喜欢芒果，晚上没事水果店切两个芒果，切好的肯定要吃掉，一点都不忌口，吃好了，觉得还能再吃，停不下来昨天开始控糖三天，呼啦圈100分钟，分两组，快走3公里，早饭两个鸡蛋，中午是蒜泥冬瓜，100g鸡胸肉，下午加个鸡肉棒，晚上也是冬瓜鸡胸肉，控糖不吃主食和甜食，餐前血糖5。"原装正版　　Original not the fake 　　我的楼主的愿望不怕，还有鬼泣2020那二逼缩头乌龟去告状了估计虽然四丑目前只有三丑就位，小四丑姗姗来迟未到位，但还是期待是正版的。"顺便上来发个帖…你是不是党员但我知道，你绝对是少先队员，看过你以前的相片，当年是多么清纯的孩子啊喝多了还能发帖。 2/5 从我这边为前提和建立，其余的都在雾?中上升"。。