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（娜塔莉亚·汤姆森）"。禁止大鱼大肉，多食绿色蔬菜，黑色菜养胃、红色菜养心、黄色菜养脾、青色菜养肝、白色菜养肺，可以根据自己的身体状况多吃些适合的蔬菜，增强免疫力。目的地包括：登巴萨、龙目岛、纳闽巴焦、西托利山、特尔纳特、泗水、班尤旺吉、松巴哇、棉兰、巴东、索龙和万隆。 不错"。我不知道这是一件好事。。